Waar denk jij aan bij spelen? Aan lol, aan plezier, aan de tijd vergeten, aan ontdekken, aan avonturen beleven, aan lanterfanten. En hoeveel speel jij eigenlijk nog? Hoeveel ruimte maak jij voor lol, plezier, de tijd vergeten, ontdekken, avonturen beleven en lanterfanten? Veel te weinig, hoor ik je denken.
Waarom eigenlijk? Heb je er geen tijd voor? Vind je het nutteloze tijdverspilling? Dan ben jij vast iemand die een strikte scheiding maakt tussen spelen en werken. Die bij spelen niet aan werken denkt. En bij werken niet aan spelen. Voor wie werken doelgericht is, en spelen doelloos. Heb ik gelijk? Ja? Dan heb ik nieuws voor je: werken en spelen verschillen helemaal niet van elkaar! Ergens in ons leven hebben wij onszelf die scheiding aangeleerd, en hoorde spelen ineens bij een voorbije onbezorgde jeugd.
Terwijl spelen de beste manier is om iets nieuws te leren, om te onderzoeken, om je creativiteit te gebruiken, om te ontdekken dat er meerdere wegen naar Rome leiden (lees: meerdere manieren zijn om je doelen te bereiken 🙂 ). Waarom niet wat meer speelruimte in je leven inbouwen? En waarom niet wat speelser met werken omgaan? Het brengt je verder, en je hebt er ondertussen ook nog heel veel lol aan!
Ofwel, in de woorden van een van mijn favoriete inspirators:
“You think that the goal is to be over there, and we say the goal is the journey over there; the goal is the fun you have along the way on your way to over there.”
—Abraham Hicks
3 tips voor meer speelruimte
Ik geef je een paar tips. En niet de minste tips, want ik pak er meteen maar die issues bij waar het bij de meeste krachtvrouwen het hardst wringt als het gaat om speelruimte 😉 Ik zou zeggen, doe er je voordeel mee!
- Speelruimte in tijd
Wist je dat tijd je kostbaarste bezit is? Kostbaarder nog dan geld. Tijd krijg je nooit meer terug als je ’t besteed hebt. Zaak dus om je tijd goed te besteden. Aan de dingen waar jij blij van wordt. Wil je meer speelruimte in je tijd, begin je dag dan eens met iets waar jij echt lol in hebt. Maak een tekening van je koffiekopje, dans op je favoriete disconummer, lees een gedicht dat je vrolijk maakt of wandel een blokje om en doe onderweg een hinkelspel op de stoeptegels. Gewoon omdat het kan. Geen tijd? Dan maak je tijd. Het hoeven maar vijf of tien minuten te zijn. Of een half uurtje eerder naar bed, en een half uurtje eerder opstaan. Veel plezier!
- Speelruimte in geld
Oei, oei, ook zo’n hot issue. Bij spelen met geld krijg ik al gauw visioenen van gokkers, snelle beleggers en niets-ontziende geldwolven. Die kant hoef je niet op (tenzij je er heel blij van wordt 😉 ) Onderzoek eens hoe jij kunt spelen met geld. Hoe kijk jij eigenlijk naar geld? Heb je er een chronisch tekort aan, geef je het uit als water of pot je het op? Hoeveel geld heb jij nodig voor je noodzakelijke uitgaven? En hoeveel om je wensen en dromen waar te maken? Een verre reis, een groter huis, je eigen bedrijf, een hobby weer oppakken, dat ene geweldige designerjurkje. Kies de wens waar jij het meest blij van wordt. Bepaal er een gelddoel bij. Zet een spaarpot neer op een opvallende plek in huis en plak er een grote foto van je doel op. Iedere keer als je langs de spaarpot komt, gooi je er het geld in dat in je zak zit of de losse munten in je portemonnee. Superlollig, zo’n spaarpot. Met z’n allen gokken hoeveel er al in zit, een wedstrijdje wie er het meest in kan gooien en zo blij zijn als een kind met het uiteindelijke bedrag. Veel leuker dan internetbankieren. Have fun!
- Speelruimte in focus
Spelen en focus, die twee lijken op het eerste gezicht niet echt bij elkaar te passen. Toch geef je jezelf heel veel speelruimte als je je focus haarscherp stelt. Als jij precies weet wat je wil en elke dag stappen zet naar datgene wat je wil, krijgen tijdvretende afleiders en energieslurpende onbelangrijke dingetjes geen kans. Zo ontstaat er ruimte om te spelen. Spelen met de verschillende mogelijkheden die er zijn om je doel te bereiken, een keer een zijweggetje in te slaan op ontdekkingstocht naar nieuwe inzichten en de tijd te nemen om te spelen met de resultaten die jouw stappen opleveren. Richt jij je focus bijvoorbeeld op meer voldoening halen uit je werk, dan kun je eens onderzoeken of dat kan in je huidige baan, op een andere plek in het bedrijf waar je nu werkt, in een andere baan of misschien wel in je eigen bedrijf. Binnen al die mogelijkheden kun jij kleine stapjes zetten om helder te krijgen wat je keuze uiteindelijk wordt. De ontdekkingsreis alleen al levert je enorm veel plezier en voldoening op!
Nu hoor ik heel graag van jou: hoe creëer jij speelruimte voor jezelf? Laat je reactie achter in het reactieveld hieronder. Ik ben je dankbaar voor je reactie, omdat je mij en andere krachtvrouwen daarmee inspireert!
Wil jij MEER SPEELRUIMTE? Kom dan naar mijn DOORBRAAK EXPERTSESSIE.
Dan leer ik je wat je moet doen om je bruisende zelf aan het roer te zetten van je leven, je tijd en je energie. In 4 eenvoudige stappen, met behulp van mijn P.L.A.N.-methode. Op een positieve, liefdevolle, actiegerichte manier. Niet alleen, maar met mijn hulp en die van anderen. Het is niet moeilijk, maar je moet het wel doen. Consequent en consistent. Met de juiste focus, vanuit jouw wensen en ambities.
De eerstkomende Doorbraak Expertsessie is op woensdag 12 okotber a.s. Klik hier om je direct aan te melden: www.jebruisendezelf.nl/doorbraak-expertsessie.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Bruisende groet,
Jantine.
P.S. mijn missie is om dit jaar 1000 krachtvrouwen te inspireren hun bruisende zelf weer aan het roer te zetten! Wil je me helpen door mijn blog te delen met meer krachtvrouwen? Gebruik de social media buttons hieronder. Dank je wel!
Ik creëer speelruimte door mijn tijdregistratie bij te houden, daar regelmatig naar te kijken en dan keuzes te maken waar ik meer of minder van wil doen… De tijd me dat oplevert… is mijn speeltijd… En die plan ik in mijn agenda 🙂
Ha Saskia, heel praktisch en effectief! Gewoon je speeltijd plannen, toptip. Ben benieuwd wat je dan in die speeltijd doet 🙂 Groet, Jantine.
hallo Jantine,
mijn werk is speels van zichzelf. De Reconnective Healing die ik mijn praktijk toepas, is een methode waarbij ik ruimte heb voor mijn intuïtie en speelsheid en helemaal als ik dit bij kinderen toepas!
Hartelijke groet, Anneke
Ha Anneke, geweldig als het zo bij elkaar komt. Ik lees de bevlogenheid door je woorden heen. Dank je wel voor je reactie! Groet, Jantine.
Wat ik dan doe? Wandelen, netflixen met mijn jongste dochter, Magic spelen, lekker kokkerellen, motiverende video bekijken…
O heerlijk! Dat zijn ook een paar van mijn favoriete speelse bezigheden 🙂
Hoi Jantine, ik word al blij en speels bij het lezen van je blog! Ik speel graag in mijn werk en hou er ook van om het spelen te noemen. Voor mij is het spelen met het lichaam: ik zit dan helemaal in de flow. Maar ik merk dat het hele organiseren rondom mijn bedrijf soms wel wat (te) serieus gaat. Er sluipt dan een bepaalde druk in die niet meer speels aanvoelt. Fijn jouw blog, om mezelf eraan te herinneren dat ik spelen mag!
Graag gedaan! Zo lekker dat je die speelse flow in je werk hebt. En grappig he, dat als iets als ‘druk’ voelt, dat dan meteen het speelse eraf is. Mijn tips is om korte, afgebakende blokjes tijd in je week te plannen dat je met ‘serieuze’ dingen bezig bent, en voor en na deze blokjes vooral de dingen te doen die je flow geven. Dan wegen die minder speelse dingen niet zo zwaar 🙂
Hallo Jantine,
In mijn werk als kindertherapeut en daarnaast als woonbegeleidster op een woonboerderij voor jeugd, behoort spelen daar ook al bij. In de kindertherapiepraktijk staat spelen als het ware al voorop, waarbij we daarnaast hard aan het werk zijn. Die twee dingen gaan dan ook echt hand in hand, zoals jij ook aangeeft in je blog.
En bij de woonboerderij merk ik dat als er gespeeld kan worden, de sfeer heel fijn is. Dus ook daar zoveel mogelijk lekker spelen:-).
Groetjes,
Gerbrig
Ha Gerbrig, heerlijk dat kinderen je speels houden en dat je dit door de keuze van je werk volop kunt ervaren! Gek eigenlijk dat we dat onderweg naar volwassenheid langzaam lijken te vergeten. Jouw voorbeeld is dus meteen een goede tip voor anderen 🙂 Dank je wel. Groet, Jantine.
Hoi Jantine,
Goed dat je dit onderwerp aansnijdt, want bij mij roept het meteen de vraag op wat ik eigenlijk onder ‘speeltijd’ versta.
Ik noem mezelf altijd ‘speels’ omdat ik in serieus bezig zijn genoeg momenten inbouw om even te ontspannen, door mijn kamer te dansen op een mooi nummer of een paar rek en strek oefeningen te doen of wat dan ook.
Daarnaast is het maken van leuke afbeeldingen of andere creatieve dingen voor mij een hele speelse bezigheid. Ik kan mezelf er af en toe ook in verliezen, dan blijf ik teveel spelen. Maar meestal roep ik mezelf dan weer snel tot de orde.
Je eerste en derde tip spreken mij meteen aan. De tweede minder omdat het om een uitgestelde ervaring gaat. Maar …. jij zegt dat het heel plezierig is om geld in die spaarpot te doen voor een verder gelegen doel. Ik ga dat dus gewoon eens ‘spelenderwijs’ uittesten.
Leuk Veron! Testen, proberen, experimenteren is ook spelen 🙂 ben benieuwd wat ’t je brengt, die spaarpot. En creatief bezig zijn, jaaaaa een hele mooie speelse bezigheid, doe ik ook heel graag! Dank je wel voor je reactie. Groet, Jantine.
Hi Jantine,
Speelruimte plan ik in. En het lukt me redelijk me hieraan te houden. Ik versta hier echt de tijd onder dat ik niet met mijn werk bezig ben en ook niet met mijn kinderen. Dus echt tijd voor mezelf. Meestal ga ik dan roeien, dat is voor mij echt de ultieme ontspanning. Dan kan ik daarna weer full of energy aan de slag.
xx
Marielle
Heel wezenlijk, tijd voor jezelf inplannen. Gaaf dat je dat als speelruimte ziet! Dat inzicht neem ik zeker mee voor mezelf 🙂 Dank je wel, Marielle! Groet, Jantine.
Ik ben dol op spelen! Zo heb ik een jaar geleden via Bureau Play de Speelregels gekocht met allemaal leuke opdrachten die je dan bijvoorbeeld ’s ochtends kunt pakken om er 1 te spelen. Zo staat er bijvoorbeeld op: volg iemand met een bril op, let op dat ze niet je niet in de gaten krijgt, en kijk eens waar je uitkomt. Ga lekker verdwalen 😉 Of gebruik een voorwerp in je huis een nieuwe functie, gebruik een regenlaars als vaas of de kroonluchter als kapstok.
Door deze kaartjes probeer ik zelf ook creatiever met spelen te worden! Dank voor je mooie blog waarin je een hele andere kijk op spelen geeft met betrekking tot tijd, geld en focus. Heel waardevol!
Wat een superleuk spel, Femke! Grappig om ook op zo’n manier met eigenlijk heel eenvoudige middelen eens anders tegen de dingen aan te kijken. Dank je wel voor je mooie compliment. Groet, Jantine.