Graas jij er ook lekker op los? Gratis challenge hier, cursusje daar, event zus of workshop zo. Als je niet oppast, kun je hele dagen vullen met informatie, tips en adviezen over persoonlijke ontwikkeling, ondernemerschap, ontdekken van je creativiteit, mindfulness, moeiteloos opvoeden en niet-diëten-maar-gezonder-eten… We grazen er met z’n allen een eind op los. Pikken van alles wat mee. Doen een beetje van dit en een beetje van dat. In de hoop succesvoller, gelukkiger en relaxter te worden.
Maar even tussen jou en mij: wat heeft het je opgeleverd, al dat gegraas? Ben je succesvoller, gelukkiger en relaxter? Of is dat onrustige, ongedurige gevoel alleen maar groter geworden? Weet je zo langzamerhand niet meer waar je het zoeken moet? Lekker kappen dan! Je hebt wel wat beters te doen dan rondhangen op Facebook, een eind weg twitteren, eindeloos Instagrammen of lekker kletsen in LinkedIn groepen!
Ik weet dat je af wil van de onrust in je hoofd. Onrust door de plannen, doelen, wensen en ambities die je hebt, en het maar niet lukt om daar ruimte voor te maken. Onrust doordat je je telkens weer laat afleiden. Door wat anderen van je willen, door onbelangrijke dingen die elke dag aan je aandacht trekken. Dat kost tijd en energie. En het levert je weinig voldoening op.
Ik weet ook dat de oplossing niet zit in van alles een beetje doen. Als je van alles een beetje doet, gaat het je van alles niets opleveren. Het kan maar duidelijk zijn. Weet je wat je wel wat gaat opleveren: kiezen en erbij durven blijven!
Heerlijke zin dit! Kiezen en erbij durven blijven. De mooiste uitleg van je grootste uitdaging: focus. En de ultieme samenvatting van waar het wat mij betreft om draait als je je bruisende zelf aan het roer van je leven wil zetten. Bijkomend voordeel: je rekent meteen ook af met die onrust en dat onvoldane gevoel 🙂
Dit is waar het om gaat:
- Kiezen: voor wat jij belangrijk vindt. Kies je allerbelangrijkste doel en zet elke dag stappen richting dat doel. Kies gerust voor een challenge, een cursus, een stilteweekend of een training. Maar alleen als het je dichter bij jouw doel brengt. En alleen als je ook kiest voor het resultaat, als je jezelf de tijd en ruimte gunt om de opbrengst van zo’n challenge, cursus, stilteweekend of training in je leven in te bedden. En niet meteen doorgraast op de volgende groene weide met sappige grassprieten en verlokkelijke bloemen.
- Durven: spannend he, kiezen voor wat jij het allerbelangrijkste vindt? De deur dichtdoen voor wat een ander van je wil. En andere wensen en verlangens die je hebt even in de wachtkamer zetten. Dat vergt durf en moed. Maar ik weet dat je het in je hebt. Kom maar op, als je durft!
- Erbij blijven: bij je keuze blijven. Ervoor blijven gaan, ook als het even tegenzit of als je flinke tegengas krijgt uit je omgeving. Erbij blijven gaat over doorzettingsvermogen, over commitment. Aan jezelf en aan je keuze. Het is zo krachtig en zo vervullend als je bij jezelf blijft! Niet alleen voor jezelf. Je inspireert ook anderen er mee om hetzelfde te doen.
Nu hoop ik natuurlijk dat jij ervoor gaat. Dat jij kiest voor wat jij echt belangrijk vindt en erbij blijft. Maar ja, wie ben ik? Ook iemand die je een tip en een advies geeft 😉 Uit eigen ervaring, dat dan weer wel. En uit de resultaten die ik de krachtvrouwen zie bereiken die ik mag begeleiden. Aan jou de keuze om er iets mee te doen. Of niet…
En ik ben heel benieuwd welke van de 3 elementen van focus jou het meeste uitdagen: kiezen, durven of erbij blijven? Laat je het me weten in het reactieveld hieronder? Ik ben je dankbaar voor je reactie, omdat ik je daardoor beter leer kennen. En omdat je andere krachtvrouwen ermee inspireert. Als dank ontvang je mijn FORMAT om je belangrijkste DOEL op een positieve manier te stellen.
Wil jij echt kiezen, durven en bij jezelf blijven?
Kom dan naar mijn DOORBRAAK EXPERTSESSIE. Dan leer ik je wat je moet doen om je bruisende zelf aan het roer te zetten. In 4 eenvoudige stappen, met behulp van mijn P.L.A.N.-methode. Op een positieve, liefdevolle, actiegerichte manier. Niet alleen, maar met mijn hulp en die van anderen. Het is niet moeilijk, maar je moet het wel doen. Consequent en consistent. Met de juiste focus, vanuit jouw wensen en ambities.
De eerstkomende Doorbraak Expertsessie is op woensdag 7 september a.s. Klik hier om je direct aan te melden: www.jebruisendezelf.nl/doorbraak-expertsessie.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Bruisende groet,
Jantine.
P.S. mijn missie is om dit jaar 1000 krachtvrouwen te inspireren hun bruisende zelf weer aan het roer te zetten! Wil je me helpen door mijn blog te delen met meer krachtvrouwen? Gebruik de social media buttons hieronder. Dank je wel!
hallo Jantine,
de deur dichtdoen voor wat een ander van me wil, is inderdaad wel een uitdaging.
Mijn focus is wel in orde. Ik werk veel in tijdblokken. Maar ik vind het ook wel prettig om hier en daar een webinar of korte cursussen te volgen en allerlei artikelen te lezen op Internet. Tussen mijn vaste blokken door. Dat is voor mij ontspanning tussen de gerichte activiteiten in.
Ha Anneke, dank je wel voor je reactie. Mooi hoe jij kiest voor webinars, cursussen en artikelen vanuit je focus. Op een ontspannen manier jezelf ontwikkelen, en steeds vanuit de keuze voor wat jij belangrijk vindt. Vooral blijven doen, zou ik zeggen 🙂 groet, Jantine.
Hoi Jantine,
Onlangs ben ik begonnen met een bepaalde (voor mij) nieuwe levensstijl. Om het helemaal ‘goed’ te doen zou ik dan ook veel dingen (in mijn beleving) moeten laten. Dit wil ik echter niet, daarom heb ik ervoor gekozen om hier op mijn eigen manier mee om te gaan, zonder me als het ware te beperken. Het zou gezien kunnen worden als gebrek aan focus en niet vol willen/kunnen houden, echter gaat het er voor mij om wat voor mij werkt. En me daarbij niets aan te trekken van wat anderen daar van kunnen vinden (ook als ze deze levensstijl wat ‘apart’ vinden). Zo hoef ik niet te leven volgens een bepaald keurslijf, maar kan ik mijn blik verbreden.
Bedankt weer voor je leuke blog!
Groetjes,
Gerbrig
Supermooi verwoord Gerbrig! Dit gaat voor mij ook heel erg over de lat die je jezelf oplegt. En dat mag dus een lat zijn die lager ligt, of op een andere plek ligt dan anderen verwachten. Jouw lat, op jouw manier. Ben trouwens heel nieuwsgierig naar die nieuwe levensstijl, vertel je er een keer meer over? Groet, Jantine.
Hi Jantine,
Gegraas. Ik vind het een geweldig woord voor overal maar gratis kennis vandaan halen en er niets mee doen. Het geeft alleen maar verwarring.
Ook ik heb ervaren en ervaar het nog steeds hoe fijn het is om echte keuzes te maken. Keuzes die enorme impact hebben. Op wat ik doe, maar vooral wat ik niet doe. Ik heb echt gekozen mijn passie te leven. Dat betekent dat ik heel veel dingen niet meer doe die hier niet toe bijdragen. Keuzes maken is vaak afscheid nemen. Van gewoontes, van overtuigingen, van spullen. Ja, daar is wel lef voor nodig. Maar het geeft een enorme innerlijke rijkdom. En dat is uiteindelijk waar ik het voor doe.
Mooi blog Jantine, ben supertrots op je.
xx
Marielle
Dank je wel voor je prachtige reactie en je support, Marielle! Ook ik kies ervoor mijn passie te leven, en ik heb ontdekt dat dat vooral gaat over laten, over loslaten. Best lastig, sterker nog, elke dag weer een uitdaging 😉 Met alle support om me heen lukt dat steeds beter. En dat voelt inderdaad rijk, zo fijn! Liefs, Jantine.
Hoi Jantine,
Zo is het precies!
Natuurlijk wil ik er meer over vertellen:-). Ik ben nu meer bezig met het eten van natuurlijke en plantaardige producten. Je zou het veganistisch kunnen noemen, maar zo zie ik het zelf niet, omdat ik zo nu en dan nog wel vlees en zuivel eet. Dit echter wel veel minder dan voorheen. Vooral met zuivel moet ik oppassen vanwege mijn huid (deze kan erg onzuiver zijn, en mijn darmen willen er nog wel op reageren).
Omdat ik het combineer, kan het zijn dat mensen er een bepaald oordeel over hebben. Dit omdat ik niet volledig veganistisch eet (‘hypocriet’), dan wel dat ik geen vlees eet (‘waarom niet dan?’).
Hier wil ik doorheen kijken, en mijn eigen weg volgen die voor mij werkt. En zoals jij mooi aanvult, mijn lat, op mijn manier:-).
Groetjes,
Gerbrig
Ik herken het, Gerbrig. Ook ik moet oppassen met zuivel en gluten (darmen, hormoon- en energiehuishouding), en ben erg kieskeurig met vlees eten. En ook ik vind hier steeds meer mijn eigen weg in, doe steeds meer wat goed voor mij is. Mensen zijn snel geneigd je in een hokje te plaatsen of labels te plakken, of ze snappen het gewoonweg niet 😉 Dat is weleens lastig. Gelukkig ontmoet ik steeds meer gelijkgestemden en dat sterkt me om lekker verder te gaan op mijn eigen weg! Dusse, you go girl 🙂 groet, Jantine.