Bam! Het was alsof de bliksem insloeg. In een flits. Alle antwoorden op een rijtje. Glashelder. Wat die bliksemflits was? Deze woorden:
“Loving ourselves through the process of owning our story is the bravest thing we’ll ever do.” – Brene Brown
Ja, ik schrijf vaker over moed. En over liefde. Nu klikken de puzzelstukjes in elkaar. (De altijd inspirerende 🙂 ) Brene brengt het bij elkaar door je aan te moedigen en uit te nodigen eigenaar te zijn van je eigen verhaal. Own your story. Dat is het, niets meer en niets minder. Ok, maar waar begin je dan, met ‘owning your story’?
Own your story = volledige acceptatie
Omarm je verhaal, volledig en onvoorwaardelijk. Alle mooie én minder mooie kanten ervan. Alle shit, alle teleurstellingen, alle pijn en worstelingen. Ze horen bij jou en bij jouw leven. Ze maken je wie je bent, een uniek mens. Een stukje weglaten, is alsof je een arm of een been amputeert. Een stukje afwijzen, is jezelf afwijzen. Zet je hele verhaal in het licht, omarm het, accepteer het, en hou ervan. Het maakt je helemaal jezelf! Opluchting toch?
Own your story = in het midden van jezelf gaan staan
Jezelf door en door kennen. Je sterke en je zwakke kanten. Je talenten en je behoeften. Waardoor je nooit meer hoeft te zoeken naar balans. Maar telkens terug kunt keren in je eigen midden. Veerkrachtig en stevig. Midden in je eigen leven.
Own your story = no more excuses
Klaar met uitvluchten verzinnen, met redenen om iets niet te doen. Klaar met telkens terugkerend drama uitnodigen in je leven. Vanuit oude patronen, vanuit de overtuiging dat het leven voor jou niets beters in petto heeft. Dat is zo niet waar! Maak je hele verhaal helder, schrap de excuses en het drama, en verras jezelf met alle mooie mogelijkheden die dan zichtbaar worden voor jou. Ga vliegen, licht als een vogel.
Own your story = durven kiezen
Resultaten uit het verleden… mogen in het verleden blijven 🙂 . Laat je niet langer tegenhouden door alles wat er niet lukte. Stop met jezelf te verantwoorden, maar neem wel de verantwoordelijkheid voor je keuzes. Erken wat er misging, heb compassie met je jongere zelf omdat ze niet beter wist. En durf nieuwe keuzes te maken. De keuze voor wat jij echt wil, vanuit je hart, deep down inside.
Own your story = krachtige kwetsbaarheid
Jezelf je verhaal toe-eigenen, is het krachtigste en moedigste wat je kunt doen. Onder ogen zien, blootleggen, alle schaduwkanten en rouwrandjes aan het licht brengen. Krachtig en tegelijkertijd kwetsbaar. Doe het niet alleen, maar laat een ander je helpen het te dragen. Zoals Claire (niet haar echte naam 🙂 ) die mij vroeg haar verhaal – waarin haar net ontdekte hoogsensitiviteit een allesbepalende rol speelt – te helpen dragen. En bij het eerste gesprek dat wij samen hadden, zei: ‘Het is alsof er een licht is aangegaan.’
Nu jij. Wat maakt ‘owning your story’ helder voor jou? Ik ben je dankbaar voor je moed en je reactie onder mijn blog.
Laten we het eens hebben over JOUW verhaal
Haal jij veel inzichten, herkenning en bevestiging uit mijn blogs, en heb jij er behoefte aan om een volgende stap te zetten? Zoek jij naar de helderheid in jouw eigen verhaal? Bijvoorbeeld over de rol van jouw eigen hoogsensitiviteit in je leven en loopbaan, je worsteling in het vinden van voldoening en balans, of wat er schuilgaat achter je verlangen om je eindelijk vrij te voelen in je eigen leven.
Laten we dan eens praten. Stuur me een mailtje (jantine@jebruisendezelf.nl) of bel me (06-42549554) om een telefonische afspraak te plannen. Je bent welkom en je verhaal is veilig bij mij.
Je kunt je ook aanmelden voor mijn Doorbraaksessie: http://jebruisendezelf.nl/doorbraak-expertsessie/
Shine bright, make a difference!
Bruisende groet,
Jantine.
P.S. Ben je geïnspireerd geraakt? Tof als je mijn blog wil delen! Dat kan via de knoppen hieronder. Dank je wel!
Hoi Jantine, bedankt voor je mooie blog. Ik ben ook een fan van Brene Brown. Owning my story: vooral te zien dat het een verhaal is en niet de absolute waarheid. Soms lijkt dat zo als je bent vastgelopen. En dan heb je iemand nodig die een opening laat zien, een andere waarheid. Het is zoiets als zakken door je eigen verhaal heen. Ik hou ervan te zakken naar de waarheid die eronder verborgen ligt.
Ha Marion, wat een mooi beeld, zakken door je eigen verhaal heen naar de waarheid die eronder verborgen ligt. Zo treffend, ik zie en voel het ook direct als je dat zo omschrijft. Dank je wel voor deze prachtige aanvulling! Liefs, Jantine.
Hallo Jantine, voor mij is owning your story de volledige verantwoordelijkheid voor je leven nemen. Ook de dingen die anders gaan dan je verwacht had, brengen je wel weer ergens. Het is allemaal deel van mijn pad.
Heel mooi, Anneke. Helemaal mee eens, de volledige verantwoordelijkheid voor je leven nemen, ook al loopt het anders dan je verwacht had! Zulke ‘hoofdstukken’ hebben we allemaal in ons eigen verhaal, je kunt er een zwarte bladzijde van maken, of je kunt er net als jij een onbeschreven blad van maken, volop mogelijkheden voor een nieuw stukje van je levensavontuur. Super waardevol! Liefs, Jantine.
Fijne reminder weer van het inspirerende werk van Brene Brown… Own your story, helemaal mee eens! Ik laat ook zoveel mogelijk van mijzelf zien, op mijn blog, in mijn vlog, delen hoe ik groei, waar ik heb gefaald, hoe ik dat heb omgezet in mijn leven naar dat wat me ondersteunt, inspireert, uit bed jaagt ’s ochtends… praten met mijn innerlijk kind, de kleine Saskia, die mij helpt te helen en te groeien.
Prachtig, lieve Saskia, hoe jij de cirkel van jouw story rond maakt, door steeds de verbinding te maken met je innerlijke kind, de kleine Saskia. Heel mooi! En heerlijk hoe lekker aards je het weer maakt, dat wat je ’s ochtends uit bed ‘jaagt’ 🙂 Ja, moeilijker hoeven we het niet te maken, daar gaat het om toch? Liefs, Jantine.
Ha Jantine, own your story, ja mooie blog om daar nog eens goed over na te denken. Hoewel al jouw opsommingen van ‘own your story’ relevant zijn, ligt het accent voor mij op dit moment bij ‘own your story = durven kiezen en no more excuses’.
Onlangs heb ik gekozen voor ‘Zakelijk Zichtbaar’, waardoor heel veel puzzelstukjes ineens in elkaar vielen. Natuurlijk hoort bij Zakelijk Zichtbaar ook je kwetsbare krachtige persoonlijke verhaal.
Persoonlijke groei en zakelijke groei gaan immers hand in hand.
Dank voor je inspiratie, helpt om zaken scherper te krijgen!
Heel graag gedaan, lieve Veron! Wat geweldig dat de puzzelstukjes in elkaar vallen voor jou, en ook dat het zo superhelder voor je is dat jij je jouw story toe-eigent door te durven kiezen en geen excuses meer te verzinnen 🙂 Powerlady! Liefs, Jantine.
Hoi Jantine, mooi verwoordt. Het leven heetf inderdaad mooie en moeilijke kanten. Bewustwording ervan is belangrijk om oude patronen te doorbreken en nieuwe stappen te nemen. Daar ga ik voor!
Mooi, Rebecca! Fantastisch dat je ervoor gaat 🙂 Dank je wel voor je enthousiaste reactie. Groetjes, Jantine.